Atendimentos presenciais e on-line

 disfunções sexuais podem ter diversas causas, incluindo fatores psicológicos, físicos e relacionados ao estilo de vida. Questões de ansiedade, estresse, problemas de relacionamento, além de condições médicas como diabetes, doenças cardíacas e desequilíbrios hormonais, podem contribuir. O uso de certos medicamentos e o consumo excessivo de álcool também podem influenciar. Recomendo buscar orientação de profissionais especializados como ginecologistas, urologistas e terapeutas sexuais.

Um terapeuta sexual é um profissional de saúde mental especializado em questões relacionadas à sexualidade. Eles ajudam os indivíduos e casais a abordar preocupações sexuais, melhorar a comunicação e resolver problemas relacionados à intimidade. O terapeuta sexual utiliza técnicas terapêuticas para explorar emoções, comportamentos e pensamentos relacionados à sexualidade, promovendo o bem-estar sexual. Eles podem abordar uma variedade de questões, como disfunções sexuais, falta de desejo, questões de identidade sexual e problemas de relacionamento.

A masculinidade tóxica refere-se a normas culturais e sociais que promovem uma visão prejudicial e restritiva do que significa ser masculino. Isso pode incluir expectativas de agressividade, supressão de emoções, dominação e outros comportamentos prejudiciais à saúde mental e relações saudáveis. É importante reconhecer e desafiar essas normas para promover uma masculinidade mais positiva e inclusiva.

Relações não monogâmicas referem-se a formas de relacionamento onde os parceiros concordam que é possível ter mais de um parceiro simultaneamente, com o conhecimento e consentimento de todos os envolvidos. Essas relações podem assumir diversas formas, como poliamor, relacionamentos abertos ou outras configurações que fogem do padrão monogâmico tradicional. O foco está na transparência, comunicação aberta e consentimento mútuo.

Eu sou da escola da psicanálise freudiana, mas é a gestalt-terapia o referencial e cujos pilares auxiliam meu olhar enquanto psicoterapeuta.

Os pilares da Gestalt-terapia incluem:

• Aqui e Agora: Enfatiza a importância de estar presente no momento presente, dando atenção aos pensamentos, sentimentos e ações no momento em que ocorrem.
• Contato: Destaca a importância do contato direto com a experiência, com os outros e com o ambiente, promovendo a consciência plena e a autenticidade.
• Ciclo de Contato: Refere-se aos movimentos naturais de entrar e sair de contato, explorando como as pessoas se relacionam e se afastam dos outros.
• Figura e Fundo: Aborda a percepção das experiências, onde elementos se destacam como “figura” enquanto outros ficam em segundo plano como “fundo”.
• Interrupções: Examina como interrupções no processo natural podem levar a bloqueios emocionais e psicológicos, buscando reintegrar partes fragmentadas da experiência.
• Ajustamento Criativo: Encoraja a exploração de maneiras mais adaptativas de se relacionar com o ambiente e com os outros, promovendo a autorresponsabilidade e a autorregulação.

Estes são alguns dos princípios fundamentais da Gestalt-terapia, uma abordagem psicoterapêutica que enfatiza a totalidade da experiência e a busca pela consciência plena.